为了让老年人更多地了解防暑常识，增强对夏季疾病的预防能力，过一个健康清凉的夏季，日前，南浔菱湖镇志联会联合下昂社区幸福邻里开展了“学有礼——‘防酷暑，促健康’老年人夏季防暑健康知识宣讲活动”。
活动中，医务志愿者详细讲解老年人夏季保健养生知识，包括生活起居、饮食方面应注意的事项、空调的正确使用等，此外，还从中暑的原因、症状以及出现中暑后的紧急处理等三个方面详细讲解了防暑降温的知识，指出易中暑的几类人群要准备如风油精、仁丹等防暑降温的必备品，应尽可能多的保持室内通风，降低室温，减少在户外活动的时间，日常生活中应尽量多补充淡盐开水或含盐饮料，多食醋、多饮茶等。另外还提醒老年人应该时刻记住保持乐观开朗的心情，不受外界各种因素的影响，多参加体育锻炼，这样才有益身心健康，延年益寿。
活动结束后，老年朋友们表示今天的活动让他们了解到老年人夏季保健知识的重要性，会更加爱护自己的身体，希望今后更多地举办此类活动。
